户外健身

wx_kDo58nHB · 发表于 2015-11-1 20:36:29

有木有晨练的……慢跑。？等你们！

wx_kDo58nHB · 发表于 2015-11-1 21:06:49

wx_kDo58nHB 发表于 2015-11-1 20:36
有木有晨练的……慢跑。？等你们！

四十岁，非晨功仁士，勿入。:handshake:handshake

符文浩 · 发表于 2015-11-1 23:59:49

39岁离成功差一步了

wx_kDo58nHB · 发表于 2015-11-2 05:29:51

起床了。晨功仁士。和我一起奔跑吧！不然你会功功后悔的:):)

wx_kDo58nHB · 发表于 2015-11-2 05:34:09

我会天天邀请你，并把身边的故事说给你听！:curse:遇到我是你的服！:loveliness:;P;P

wx_kDo58nHB · 发表于 2015-11-2 05:38:40

一会见。虽然外面有些黑。他们在路上等着我呢。码字太慢了。好了不说了!奔跑吧……:shutup::D:D:D

wx_kDo58nHB · 发表于 2015-11-2 06:37:10

wx_kDo58nHB 发表于 2015-11-2 05:38
一会见。虽然外面有些黑。他们在路上等着我呢。码字太慢了。好了不说了!奔跑吧……

到家了！:handshake

wx_kDo58nHB · 发表于 2015-11-2 06:49:51

继续20分钟瑜珈:victory:

wx_kDo58nHB · 发表于 2015-11-2 17:24:04

其实，健身是一件很煎熬的运动。工作一天，到家看看电视，上上网，很晚才睡。早起很吃力！:sleepy:可是你要知道，春夏五点，秋冬六点。是一天中觉醒的时候。睡则沉，醒则身体各个器官全醒。特别是胃肠。然后喝些吸取一夜精华的白开凉水。然后走步或慢跑30…40分钟左右。长期坚持对心脑病、血压病、高血脂、等都有治疗和预防作用！哈哈哈说多了。大家都知道！仅供参考。码这些字，还是第一次！不要问为什么。“日行一善”:)

符文浩 · 发表于 2015-11-2 17:27:35

这是哪啊

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